Blog · kategori
Stress
Jeg troede, stress handlede om at have travlt. Indtil jeg selv blev ramt. Her deler jeg mine erfaringer, det jeg har lært, og det der har hjulpet mig gennem mine stressforløb.
← Alle kategorier
God at vide
Min erfaring er ikke det samme som faglig rådgivning
Jeg deler her mine egne oplevelser med stress, de behandlinger og værktøjer jeg har prøvet, og hvad der har hjulpet mig. Når jeg skriver om stress, behandling eller sundhed, forsøger jeg at støtte mig til pålidelige faglige kilder.
Oplevelser med stress er individuelle, og det, der har hjulpet mig, er ikke nødvendigvis det rigtige for dig. Jeg vil altid anbefale dig at tale med din læge, hvis du oplever symptomer på stress.
